Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1551 kcal
|
Grasa: 70,17g | Prot: 70,98g | Carbh: 164,45g.
Desayuno: Заварики, Селяночка Яйцо Куриное, Молоко. Almuerzo: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Любятово Печенье-Мюсли Семечки Тыквенные и Льняные, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках. Cena: Полянка Молоко, Селяночка Яйцо Куриное, Любятово Крекер Янтарный с Солью, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик. Pasa Bocas / Otros: Вода (в Бутылке). más...
|
|
1573 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de a.alesanna
|