Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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861 kcal
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Grasa: 34,96g | Prot: 52,09g | Carbh: 88,45g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Ovo Frito, Tapioca. Almuerzo: Melancia, Melancia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela. Cena: Leão Chá de Capim-Cidreira, Bolo de Macaxeira, Sopa de Legumes com Carne, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Naianymanso
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