Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 53,27g | Prot: 72,05g | Carbh: 160,76g.
Desayuno: Teh Tawar, Telur Rebus. Almuerzo: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Telur Rebus, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Cena: Tahu Kukus, Tempe Goreng Tepung, Sawi Putih, Bakso Ayam, Terong Goreng. Pasa Bocas / Otros: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), ABC Kopi Susu, Popcorn, Beng-Beng Beng Beng Drink, Maicih Keripik, Siantar Top Go! Potato. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de anisamita
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