Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 41,02g | Prot: 102,15g | Carbh: 183,87g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Banana Prata, Polenghi Requeijão Cremoso Light, Pão Integral, Ovo Frito. Almuerzo: &Joy Mixed Nuts Coco e Amêndoas , Água de Coco, Tomates Vermelhos, La Vita Mandioca, Abobrinha Recheada, Frango Desfiado. Cena: Pão Integral, Água de Coco. Pasa Bocas / Otros: Mamão Papaia, Tirolez Queijo tipo Cottage, Frango Desfiado, Mandioca Cozida, Tomates Vermelhos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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