Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1729 kcal
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Grasa: 79,66g | Prot: 78,79g | Carbh: 159,75g.
Desayuno: Water. Almuerzo: Water. Cena: Boiled Egg, Kroger Sweet Golden Corn , Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Trader Joe's Carne Asada, Stonefire Grill Ranch Dressing, Trader Joe's Shredded Carrots, Cacique Oaxaca Cheese, Wingstop Lemon Pepper Boneless Wings, Wingstop Garlic Parmesan Boneless Wings, Red Onions, Great Value Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Signature Select White Corn Kernals, Align Dualbiotic, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin. más...
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2128 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mcheikh17
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