Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1251 kcal
|
Grasa: 56,56g | Prot: 54,56g | Carbh: 127,18g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Карлов Двор Сыр Эдам , Хлеб Бородинский. Almuerzo: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Nina Farina Тараллини с Чесноком, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Рис Вареный, Кофе с Молоком. Cena: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлеб Бородинский, Котлета Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Nina Farina Тараллини с Чесноком, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. más...
|
|
1728 kcal
|
Ejercicio:
Bikram Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de елена3008
|