Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2011
|
136,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 45,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1645 kcal
|
Grasa: 37,67g | Prot: 75,48g | Carbh: 273,10g.
Desayuno: GOLEAN Crunch!, 1% Fat Milk. Almuerzo: Tap Water, Special K Multi-Grain Crackers, Original Texas Beans. Cena: Tap Water, Chunky Tomato Garlic & Onion Pasta Sauce, Whole Wheat Thin Spaghetti, Cut Green Beans No Salt Added, Chicken Tenderloin. Pasa Bocas / Otros: 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Peppermint Mocha Creamer, Red Delicious Apples, High Protein Cereal Bar - Peanut Butter, Sugar Free Popsicles, Eclipse Polar Ice Sugar Free Chewing Gum, Ice Cream Bars - English Toffee Crunch, Peppermint Mocha Creamer. más...
|
|
3304 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 7,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LittleRedFlatBack
|