Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2013
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76,0 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1925 kcal
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Grasa: 42,73g | Prot: 51,43g | Carbh: 330,54g.
Desayuno: Honey , Pumpkin Cream Cheese Bread, Zurvita Zeal For Life, Apples , Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. Almuerzo: Tomato Soup, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Bananas, Persimmon Cookies. Cena: Shortbread Cookies, Reese's Peanut Butter Cup Minis, Betty Crocker Gingerbread Cookie Mix, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Clementines. Pasa Bocas / Otros: Swiss Miss Classics Marshmallow Hot Cocoa Mix, Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Kirkland Signature Extra Lean Sliced Ham, Mission Flour Tortillas (Fajita Size). más...
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2514 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de skwhite
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