Diario de RobertoSaponara, 30 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2021:
2189 kcal Grasa: 48,30g | Prot: 176,37g | Carbh: 269,17g.   Desayuno: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Sau Zero White Choco, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Almuerzo: Montana Carne Magra in Gelatina, Conad Riso Basmati. Cena: Pane Italiano, Patate Crude, Funghi Champignon, Esselunga Uova, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Milbona Dessert Proteico Gusto Vaniglia, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Myprotein Impact Whey Protein. más...
2850 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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