Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 67,58g | Prot: 108,33g | Carbh: 108,01g.
Desayuno: Butter, Ei, Edeka Weizenmehl Type 405, Kartoffelpüree, DM Bio Leinöl Kaltgepresst, Edeka Salatmix Traditionell, Cocktailtomaten. Almuerzo: Rote Paprika, Möhren, Grüne Erbsen (Gefroren), Basmati-Reis (Gekocht), Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Leerdammer Leger. Cena: Zucchini, Strauchtomaten, Gouda, Hähnchenbrustfilet, Fettarmer Naturjoghurt, Monolith Quark 2%, Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 78% Cacao, Kakaopulver (Ungesüßt), Fettarmer Naturjoghurt, Banane, Ei, Milbona Kefir 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Milch (Vollmilch), Kaffee. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de julia.geiger
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