|
Hari ini mau mulai diet lagi, setelah diet yang kemarin berkali-kali tertunda. Pokoknya harus tetap semangat! ^0^
Sarapan : 1/3 potong singkong, energen sereal, dan telur tahu goreng. Minum air siang hari 1,5 liter. Olahraga jalan 3 miles.
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|