Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2093 kcal
|
Grasa: 82,51g | Prot: 99,72g | Carbh: 243,88g.
Desayuno: ВкусВилл Гранола Кофейная, Forsio Protein Bar Blueberry Pudding, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Яйцо Всмятку, Увелка Гречневая Каша на Воде, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Черникой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. Almuerzo: Печем Дома Блины Шоколадные, ВкусВилл Пудинг Молочный с Бананом и Ванильным Печеньем, ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Овощи тушеные с говядиной. Cena: ВкусВилл Мацони Термостатный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Зефир Воздушный, Индейка с черносливом и имбирём, Салат овощной. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сушки Мини с Солью, Сухой Жареный Несоленый Арахис. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|