Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1653 kcal
|
Grasa: 59,58g | Prot: 74,61g | Carbh: 197,36g.
Desayuno: Arla Lactofree Whole Milk, Berocca Berocca, Sugar, Weetabix Oatibix. Almuerzo: Sun-Pat Crunchy Peanut Butter, Warburtons Medium Sliced White Bread. Cena: Fox's Rocky Chocolate, Sliced Ham (Extra Lean) , Jacob's Cream Crackers, Danone Light & Free Greek Style Yoghurt, Heinz Spaghetti Bolognese (400g), Tesco Cheddar Medium. más...
|
|
2857 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jasonschofield1
|