Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2939 kcal
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Grasa: 73,54g | Prot: 127,27g | Carbh: 206,58g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Purland Hackepeter, Kartoffelbrötchen. Cena: Schinkenpizza, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Braune Champignons (Italienische Crimini), Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft, Gekochtes Ei, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Leichter Genuss Joghurt Kräuter Dressing. Pasa Bocas / Otros: Sternburg Export. más...
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2822 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Super!! Glückwunsch jedes Gramm ist toll 😊
30 mar. 21 por el miembro: alkfiue
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Peso Histórico de Andreas Kreuger
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