Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
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122,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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994 kcal
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Grasa: 25,67g | Prot: 71,38g | Carbh: 116,45g.
Desayuno: Vitt Bröd, Kokt Ägg, Allerum Grevé, Delikatesskivad Skinka, Bregott Bregott Ekologisk. Almuerzo: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Coop Vegobollar. Cena: Ugnsbakad Fisk, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). más...
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3327 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimboy1
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