|
Б 101,5 /102
Т 76/74
Ж 93/89
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2279 kcal
|
Grasa: 94,43g | Prot: 61,53g | Carbh: 294,58g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Озерский Сувенир Мармелад Апельсин, Русский Хлеб Хлеб Королевский, Капуста Тушеная без Масла. Almuerzo: Первый Хлебозавод Хлеб Фитнес Микс Бездрожжевой , Магнит Гречка с Грибами и Овощами, Компас Здоровья Льняные Крекеры Банановые . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Svist88
|