Diario de Efrem4ikI, 30 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
87 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2021:
738 kcal Grasa: 25,86g | Prot: 41,90g | Carbh: 86,56g.   Desayuno: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Суп Куриный с Картофелем. Cena: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Творожная Запеканка. Pasa Bocas / Otros: Фруто Няня Пюре Фрукты и Злаки. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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