Diario de grgid979, 30 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2021:
2143 kcal Grasa: 87,45g | Prot: 154,13g | Carbh: 204,71g.   Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Wonderful Roasted Salted Pistachios, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Cena: Corn, Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Olive Oil , President's Choice Golden Little Gems, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Pasa Bocas / Otros: Clif Bar Whey Protein Bar, Lindt Milk Chocolate, Pink Lady Apples. más...
2438 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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