Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1894 kcal
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Grasa: 42,20g | Prot: 214,05g | Carbh: 159,09g.
Desayuno: Banana, Italac Leite Integral, Iridium Labs Whey Protein Concentrado, Cuscuz (Cozido), Açúcar, Leite (Leite Integral), Manteiga (com Sal), Queijo Minas. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Branco (Cozido). Cena: Itambé Leite em Pó Integral, Trident Trident Menta, Iridium Labs Whey Protein Concentrado, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Filé de Frango Grelhado, Manteiga (com Sal), Leite Integral, Açúcar, Cuscuz (Cozido). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabriel BRS
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