Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1888 kcal
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Grasa: 55,87g | Prot: 128,98g | Carbh: 222,62g.
Desayuno: ローソン ハムエッグのしっとりパン , 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536, アヲハタ イチゴジャム. Almuerzo: ランチパック ツナマヨネーズ, 伊藤ハム サラダチキン ハーブ. Cena: ベーコン, 水菜, カボチャ, 鶏の胸肉（皮なし）, ニンジン, ご飯. Pasa Bocas / Otros: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, ローソン グリーンスムージー, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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