Diario de jenibfit, 30 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2021:
1472 kcal Grasa: 60,92g | Prot: 50,06g | Carbh: 196,79g.   Desayuno: Clementines , 2% Fat Milk, Raisin Bran. Almuerzo: President's Choice Frozen Mango Chunks, Hard-Boiled Egg , Starbucks Salted Caramel Sweet Square, Danone Oikos Greek Yogurt 4%. Cena: Tim Hortons Chicken Caesar Wrap. Pasa Bocas / Otros: Ritz Crackers, Great Value Milk Chocolate Eggs, Magnum Double Raspberry . más...
1399 kcal Ejercicio: Pickle ball - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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