Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1156 kcal
|
Grasa: 24,91g | Prot: 108,80g | Carbh: 117,44g.
Desayuno: DILO Fiocchi D’Avena Al Cocco, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Alpro Latte di Mandorla, Noberasco Semi di Chia, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Coop Yogurt Magro Greco 0%. Almuerzo: Barilla Farro, Aquolina Tonno per Sushi e Sashimi, Prato Fiorito Ceci, Sasso Olio d'oliva. Cena: Knorr Minestra Primavera, Naturizia Funghi, Selezione Più Orata, Conad Pane Bianco. Pasa Bocas / Otros: Macè Frullato Mela Fragola Banana, Conad Mandorle , Conad Pane Bianco, Acqua Lilia Acqua Naturale. más...
|
|
1701 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gingerxale
|