Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
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44,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 60,02g | Prot: 109,12g | Carbh: 157,84g.
Desayuno: バナナ. Almuerzo: オリンピック 大切り銀鮭 ガーリックペッパー焼き, ロールドオーツ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, バナナ. Cena: アスザックフーズ あめ色玉ねぎのスープ, 鯛の刺身, ホタテ, アイリスフーズ 発芽玄米ごはん, サラダクラブ 緑黄色野菜ミックス, ポークカレー. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. más...
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1635 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 27 minutos, Google Fit - 22 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marina3914
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