Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2013
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 42,68g | Prot: 51,13g | Carbh: 212,54g.
Desayuno: Twinings Iced Tea, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pesche, Mulino Bianco Fette Biscottate. Almuerzo: Pane Bianco, Orogel Finocchi Gratinati, Spinaci Cotti (da Freschi), Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Findus Filetti Platessa Impanati. Cena: Algida Fior di Fragola, Twinings Iced Tea, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pesche, Mulino Bianco Fette Biscottate, Duplo Duplo Fondente, Leerdammer Emmental, Pane Bianco, passata pomodoro, tonno, penne. más...
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2947 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 16 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lincon71
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