Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 63,88g | Prot: 66,06g | Carbh: 211,81g.
Desayuno: Realforno Occhi di Bue di Pasta Frolla, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Arance, Salsiccia di Maiale, Coop Gorgonzola Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano, Barilla Pasta, Pane Comune. Cena: Latte Scremato, Esselunga Schiacciata all'olio Toscana. Pasa Bocas / Otros: Yogurt Magro al Naturale. más...
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2148 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 53 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos, Cocinar - 20 minutos, Sentado - 1 hora y 25 minutos, Ver TV - 2 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Descansando - 2 horas y 3 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Lectura - 30 minutos, Conduciendo - 24 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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