Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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865 kcal
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Grasa: 16,31g | Prot: 25,22g | Carbh: 162,48g.
Desayuno: Bango Kecap Manis, Telur Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Milo Activ-Go, Vegeta Vegeta, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Jus Wortel, Jambu Biji. más...
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1978 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de farsyrauf
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