Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2013
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109,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 29,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3435 kcal
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Grasa: 159,36g | Prot: 120,87g | Carbh: 300,61g.
Desayuno: Carrots, Turkish Coffee. Almuerzo: Navels Oranges, Radishes, Red Tomatoes, Mixed Salad Greens, Onions, Eggplant, Chayote (Fruit), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Cena: Whiskey, Sabra Roasted Red Pepper Humus, Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Tabouli Salad, White Pita Bread, Ground Lamb, McDonald's French Fries (Small), Goat Cheese. Pasa Bocas / Otros: Tangerines (Mandarin Oranges), Navels Oranges. más...
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2855 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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