Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2441 kcal
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Grasa: 73,37g | Prot: 66,50g | Carbh: 386,36g.
Desayuno: Egg and Cheese Sandwich, Minute Maid 100% Orange Juice (4 oz). Almuerzo: Ocean Spray Low Calorie Cran-Raspberry Cocktail, Onions, Sweet Pickle Relish, Heinz Tomato Ketchup, Plain Cheeseburger on Bun. Cena: Thick Crust Cheese Pizza with Vegetables, No Name Stirred Yogurt, Subway Banana Peppers, Bananas, Dr. Pepper Dr. Pepper (Can). Pasa Bocas / Otros: Dr. Pepper Dr. Pepper, Wholly Guacamole Guacamole , President's Choice Sea Salt Kettle Style Tortilla Chips, Burger King BK Side Garden Salad, Mrs. Renfro's Habanero Salsa, Tim Hortons 1/2 Hot Chocolate 1/2 Coffee (Large). más...
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3129 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Occupation: manual labor, general, moderate effort - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZOHARcanada
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