Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1576 kcal
|
Grasa: 40,68g | Prot: 101,45g | Carbh: 199,92g.
Desayuno: Рублевский МПЗ Карбонад Запечённый Посольский, Помидоры, 100 Тонн Сыр Лёгкий 9%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, ВкусВилл Белок Яичный. Almuerzo: КИО Котлета Куриная Рубленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Sen Soy Лапша Гречневая Soba. Cena: Добрый Сок Уголки России Слива, Смородина, Яблоко, Вишня, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Ананас, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, ВкусВилл Белок Яичный, Лук, Рублевский МПЗ Карбонад Запечённый Посольский, Картофель. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastas.sevast
|