Diario de leekims, 31 mar. 21

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allhamdulilah yuk semangat yuk sebelum ramadhan bisa di angka 95

98,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg. Aún para ir: 36,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2021:

866 kcal

Grasa: 29,34g | Prot: 63,44g | Carbh: 82,56g. Desayuno: Dimsum, Nasi Merah, Ayam Masak Merah. Cena: Telur Goreng, Nasi Goreng Ayam, Telur Rebus Lunak, Siomay, Telur Rebus, Dimsum. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Semangat

30 mar. 21 por el miembro: ismidaily

Terima kasih 😄

01 abr. 21 por el miembro: leekims


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