Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1690 kcal
|
Grasa: 53,49g | Prot: 29,60g | Carbh: 295,01g.
Desayuno: Шоколадный Торт, Русский Спраут Редис Проростки, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан. Almuerzo: Шоколадный Торт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Приготовленная Брокколи (без Жира), Булгур (Вареный). Cena: Клубника, Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
|
1572 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katlitvi
|