Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2013
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2329 kcal
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Grasa: 102,24g | Prot: 125,98g | Carbh: 229,74g.
Desayuno: Coffee with Milk, Milk (Nonfat), Jordans Crunchy Oat Granola. Almuerzo: Milk (Nonfat), Canned Mackerel, Granose Nut Roast. Cena: Rice Pilaf, Quorn Curry. más...
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2882 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Santosvella
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