Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 47,94g | Prot: 99,18g | Carbh: 175,54g.
Desayuno: Sugar, Berocca Berocca, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix. Almuerzo: Sliced Ham (Extra Lean), Warburtons Medium Sliced White Bread. Cena: Sharwood's Balti Cooking Sauce, White Rice, Chicken Breast, Walkers Ready Salted Crisps (25g), Danone Light & Free Greek Style Yoghurt, Jacob's Cream Crackers. más...
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2205 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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