Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2009
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1986 kcal
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Grasa: 74,58g | Prot: 92,95g | Carbh: 206,77g.
Desayuno: cheerios. Almuerzo: chef salad. Cena: 12" Medium Pepperoni Pan Pizza. Pasa Bocas / Otros: margarita, Riesen. más...
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4506 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de POWENCH
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