Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 71,21g | Prot: 95,37g | Carbh: 61,88g.
Desayuno: Cafezinho, Vitória Queijo Minas, Omelete. Almuerzo: Abóbora Cabotia, Frango Desfiado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Sadia Calabresa, Ovo, Pão Francês sem Miolo. Pasa Bocas / Otros: Crepioca, Ovo Cozido, Vitória Queijo Minas, Ovo Frito sem Gordura, Maçãs Fuji. más...
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2305 kcal
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Ejercicio:
caminhada - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Google Fit - 22 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrys lima
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