Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1959 kcal
|
Grasa: 80,69g | Prot: 145,22g | Carbh: 172,09g.
Desayuno: Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, Max Titanium Top Whey 3W, Aveia. Almuerzo: McDonald's Big Mac. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Tomates, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Pasa Bocas / Otros: Mais Coco Coco Ralado, Kopenhagen Ganache, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Oreo Oreo (4), Cheesecake de Chocolate. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arthurgtd
|