Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 50,61g | Prot: 72,63g | Carbh: 156,06g.
Desayuno: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Isola Bio Latte Avena Integrale, Melinda Mela. Almuerzo: Pasticceria Rivetti Colomba, Burrata, Quadro Carni e Salumi Salame Crudo, la Piemontesina Uova, Certossa Pane alla Segale, Mioorto Songino, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Cena: Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Terre d'italia Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Milbona Quark Magro, Alce Nero Semolino Grano Duro, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Yakult Yakult Plus. más...
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1679 kcal
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Ejercicio:
Allenamento in casa - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de #marinella
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