|
треня 2,марафон
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1535 kcal
|
Grasa: 68,62g | Prot: 87,38g | Carbh: 147,19g.
Desayuno: Taurine 1000 Mg Таурин 🦀🦞🦐, 01 🌟Овсяноблин с протеином, 🥜 Арахисовая паста с Olive (п-20г), Словяночка Молоко 2,5%, Вода, Кофе Эспрессо, BioTechUSA BCAA, Белая Мука, Банан. Almuerzo: Яблоко, Чай, Лайм, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Сахар, Чай, Сильпо Слойка со Шпинатом . Cena: Мясо по французски, Запеченный Картофель, Конти Артемон. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Казеин. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
|