Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1307 kcal
|
Grasa: 56,38g | Prot: 59,22g | Carbh: 150,49g.
Desayuno: Капучино, Мёд, Сырники. Almuerzo: Брокколи, Тефтели. Cena: Лента Хлеб Ржаной, Салат с яйцом. Pasa Bocas / Otros: 4 Сезона Малина Замороженная, Банан, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом , Правильные Сладости Сливовые Пастилки, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, RED Молочный Шоколад с Орехами. más...
|
|
2114 kcal
|
Ejercicio:
Traspala Nieve - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yalka2009
|