Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1894 kcal
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Grasa: 51,40g | Prot: 167,10g | Carbh: 187,29g.
Desayuno: Iridium Labs Whey Protein Concentrado, Banana, Itambé Leite em Pó Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Manteiga (com Sal), Leite (Leite Integral), Açúcar, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Carne de Porco do Lombo (Filé), Quero Feijão Preto, Coca-Cola Refrigerante Zero, Salada de Folhas, Arroz Branco (Cozido). Cena: Filé de Frango Grelhado, Carne de Porco do Lombo (Filé), Açúcar, Trident Trident Menta, Italac Leite Integral, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Queijo Minas, Cuscuz (Cozido), Açúcar, Leite Integral, Manteiga (com Sal). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabriel BRS
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