Diario de clresing, 31 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
82,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 23,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2021:
674 kcal Grasa: 29,81g | Prot: 65,83g | Carbh: 42,99g.   Desayuno: Better Oats Oat Fit - Maple & Brown Sugar, Vitauthority Multi Collagen Protein. Almuerzo: Duke's Mayonnaise Light with Olive Oil, Land O' Frost Black Forest Ham, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Cena: Del Monte Fresh Cut Sliced Carrots, Grey Poupon Dijon Mustard, Chicken Breast, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Smithfield Prime Fresh Delicatessen Smoked Ham. Pasa Bocas / Otros: Walnuts. más...
1604 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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