Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3420 kcal
|
Grasa: 122,30g | Prot: 160,20g | Carbh: 433,71g.
Desayuno: Madu, Minyak Ikan Salmon, Indomilk Susu Kental Manis, Quaker Instant Oatmeal, Tempe Orek, Tahu, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Tempe, Tahu, Indomilk Susu Kental Manis, Quaker Instant Oatmeal, Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng. Cena: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Goreng. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Azca Ryo
|