Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
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43,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1780 kcal
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Grasa: 74,71g | Prot: 107,95g | Carbh: 168,03g.
Desayuno: ロールドオーツ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, バナナ. Almuerzo: にんにく, カゴメ トマト煮, サラダクラブ ケールサラダ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ジャーマンポテト, 白菜, グリコ あんかけ豆腐, ローソン 五目白和え, 無印良品 食べるスープ 枝豆とコーンの豆乳ポタージュ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 雑穀米. Cena: トップバリュー スライスチーズ, 卵, ポークカレー, ロールドオーツ. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. más...
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1485 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 13 minutos, Google Fit - 22 horas y 47 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marina3914
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