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MeltMyGut
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31 mar. 21
Diario de MeltMyGut, 31 mar. 21
Perfil de MeltMyGut
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Today marks a major victory. I'm finally in the 100's!! I haven't seen the number one in front of my weight for over 4 years. I don't know what to say but to reflect all my gratitude to this supportive community. Thank you for being here FSF. I'm now on the second half of my weight loss journey. 📉 Time to stay on grind and give all the support I can to this wonderful space.
90,3 kg
Disminuído hasta ahora:
13,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 marzo 2021:
2151 kcal
Grasa: 94,22g | Prot: 124,58g | Carbh: 207,55g.
Desayuno:
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, PBfit Peanut Butter Powder, Badia Chia Seeds, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Blueberries , Bananas.
Almuerzo:
Amy's Organic Bean, Rice & Cheddar Cheese Burrito, Shrimp.
Cena:
Beyond Meat Beyond Burger, Tillamook Medium White Cheddar Cheese, 365 Organic Mayonnaise, Franz Hamburger Buns.
Pasa Bocas / Otros:
Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Sanders Dark Chocolate Sea Salt Caramels.
más...
2665 kcal
Ejercicio:
Pedestrismo - 59 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
109 Seguidores
Apoyo
1 a 20 de 35
Comentarios
great job congratulations
31 mar. 21 por el miembro:
mountainman2
Thanks mountain man. I love your morning greetings. I hope you have a great day brother
31 mar. 21 por el miembro:
MeltMyGut
Way to go!
31 mar. 21 por el miembro:
Daddy Manatee
Thanks daddy manatee
31 mar. 21 por el miembro:
MeltMyGut
awesome!! so happy for you. great work
31 mar. 21 por el miembro:
HeBrewZ
Congratulations!!! Blessings on your continued weight loss journey!
31 mar. 21 por el miembro:
MamaCabral7
so happy for you!!!!!
31 mar. 21 por el miembro:
Maria Noles
Excellent work! Nicely done.
31 mar. 21 por el miembro:
jimmiepop
Congrats!! Welcome to onederland 😊
31 mar. 21 por el miembro:
Eidetiker
nice!
31 mar. 21 por el miembro:
kim.sager
Onederful!
31 mar. 21 por el miembro:
LambiePi
awesome! congrats! 🥳
31 mar. 21 por el miembro:
Elaudy Going Strong 1443
Congratulations! You have earned your reward!!!
31 mar. 21 por el miembro:
melissatwa
Welcome to Onederland 👏
31 mar. 21 por el miembro:
sk.17
way to go!
31 mar. 21 por el miembro:
br_e_co
Good job MeltMyGut! 😃🎉
31 mar. 21 por el miembro:
NewNameNewMe
That is amazing! Congratulations!!!
31 mar. 21 por el miembro:
thick_fit_foxx
Yes Welcome to ONEderland and congrats on your new found sober life style
31 mar. 21 por el miembro:
HCB
Congratulations! "ONE-derland" is my current goal too. :)
31 mar. 21 por el miembro:
honestie
Congrats!
31 mar. 21 por el miembro:
morganstuart
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