Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1756 kcal
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Grasa: 74,75g | Prot: 112,79g | Carbh: 171,99g.
Desayuno: Brie Cheese , Sasko Low GI Seeded Brown Loaf, Full Cream Plain Yoghurt, Whey Protein, Spinach, Blueberries. Almuerzo: Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds, Honey , Walnuts, Woolworths Raw Cashew Nuts, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt. Cena: Onions , Carrots , Quinoa (Cooked), I&J Hake Fillet. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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