Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1713 kcal
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Grasa: 72,99g | Prot: 59,47g | Carbh: 208,87g.
Desayuno: Cornetto alla Nutella, Mulino Bianco Rigoli, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Fragole Zuccherate, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Aia Spinacine, Pane Comune, Spaghetti Aglio e Olio. Cena: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Corsini Schiacciata di Pasqua, Latte Scremato. más...
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2126 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 56 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 10 minutos, Cocinar - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 2 minutos, Descansando - 18 minutos, Ver TV - 2 horas y 15 minutos, Conduciendo - 44 minutos, Lectura - 50 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 25 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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