Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2013
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2103 kcal
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Grasa: 67,22g | Prot: 84,87g | Carbh: 280,58g.
Desayuno: Tesco Frozen Summer Fruits, Tesco Skimmed Milk, Tesco Value Porridge Oats, Brown Sugar, Cinnamon. Almuerzo: Morrisons Eat Smart Cheese & Red Onion Soy and Potato Snacks, Graze Olive and Rosemary Bruschetta, Tesco Light Choices Roast Chicken and Stuffing Slices, Tesco Triangle Rye Roll, Branston Pickle, Asda Great Stuff Clementines. Cena: Yeo Valley Fat Free Yogurt, Tesco Simple Side Salad, Weight Watchers Crustless Cheese & Onion Quiche, Heinz Extra Light Salad Cream, Morrisons Braeburn Apples. Pasa Bocas / Otros: Mince Pie (Individual Size or Tart), Cadbury Highlights Bournville, Thorntons Chocolates, Weight Watchers Ginger & Lemon Cookies, Yeo Valley Fat Free Yogurt. más...
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2068 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Compras - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Singingsnail
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