Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 69,24g | Prot: 96,68g | Carbh: 148,20g.
Desayuno: Water, Trader Joe's Raw Almonds. Almuerzo: Water. Cena: Olive Oil , Lemon Juice, Garlic , Black Pepper , Kroger Garlic Salt, Kroger Boneless Skinless Chicken Breast, Broccoli , Winn-Dixie Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Icelandic Yogurt, Kind Healthy Grains Vanilla Blueberry Clusters with Flax Seeds, Water, Signature Select White Corn Kernals, Dunkin' Donuts Glazed Donut, Trader Joe's Pitted Prunes, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Align Dualbiotic. más...
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2111 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mcheikh17
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