Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 53,21g | Prot: 93,46g | Carbh: 188,21g.
Desayuno: Gargani Ciambellone al Limone, Coop Albume d'uovo, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Perugina Cacao Amaro, Sarchio Crusca d'avena, Fiorentini Fiocchi d'avena, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Almuerzo: Pema Pane di Segale Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Lattuga a Foglia Verde. Cena: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello, Orogel Misto Benessere Contorno Più. Pasa Bocas / Otros: Fatina Mandorle, Ananas, BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Coop Pane Kamut Biologico . más...
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1622 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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