Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
|
105 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 43 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1851 kcal
|
Grasa: 56,72g | Prot: 99,90g | Carbh: 239,64g.
Desayuno: Просто Молоко Молоко 2,5%, Помидоры, из Вологды Сметана 15%, Хайнц Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Омлет с Молоком, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Моя Цена Пицца Ассорти. Almuerzo: Сэн Сой Соевый Соус, Булгур (Вареный), Морозко Green Мексиканская Смесь, Олейна Масло Растительное , Салат Овощной со Сметаной, Щедрые Хлебец Ржаной, Хайнц Кетчуп Томатный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Макфа Макароны Отварные. Cena: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Куриное Филе Вареное, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Булгур (Вареный), Свекла с Чесноком и Майонезом. Pasa Bocas / Otros: Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом, Жареная или Запеченная Курица, Кефир 2,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Северная Ягода Морс Клюквенный, Простоквашино Йогурт Персик, Помидорка Томаты в Собственном Соку. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataVesna19
|